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LA DIÉTÉTIQUE

Manger selon sa faim
et sa glycémie

 

LA DIÉTÉTIQUE POUR MAIGRIR, ON CONNAÎT...
 QUELLE DIFFÉRENCE AVEC L'ENVOL ?

La diététique est un axe incontournable dans un projet de soin pour perdre du poids, sauf qu'à l'Envol, elle est fondée sur une 
PÉDAGOGIE EXPÉRIENTIELLE INNOVANTE.

Oubliez ce que vous connaissez :
calcul des calories, aliments "à volonté", 
plats préparés allégés ou compléments alimentaires


Pourquoi ces méthodes ne sont pas efficaces ?
Une SOLUTION UNIQUE ne traite pas des CAUSES MULTIPLES.

Adopter durablement une alimentation équilibrée nécessite une prise en charge sur-mesure, adaptée à votre façon de manger, vos goûts, votre âge, votre santé
et surtout votre métabolisme

 
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QUELS OBJECTIFS ?

COMPRENDRE SON MÉTABOLISME

plutôt que "je prends du poids avec un carré de chocolat"

RENONCER À UN POIDS IDÉAL

plutôt que "je veux retrouver le poids de mes vingt ans"

SE RECONNECTER À SES SENSATIONS CORPORELLES

plutôt que "je ne sais pas m'arrêter de manger"

CONSTRUIRE SON PROPRE ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

plutôt que d'obéir à des règles préconçues comme "j'ai pas le droit au sucre le matin"

DÉCONSTRUIRE LES CROYANCES "RÉGIME"

plutôt que "les féculents le soir font grossir"

FAVORISER LE FAIT-MAISON

plutôt que "je mange du tout prêt, je n'ai pas le temps"

 

QUELLES MÉTHODES ?

Les outils proposés dépendent du parcours choisi
et de vos axes de travail thérapeutique

DES CONSEILS PERSONNALISÉS

DES OBJECTIFS PROGRESSIFS

DES NOTIONS THÉORIQUES

DE L'APPRENTISSAGE THÉRAPEUTIQUE

DES EXERCICES DE MISE EN PRATIQUE

ET LES SECRETS DE L'ENVOL ;)

 

NOS CONSULTATIONS

Des consultations individuelles

Pour soigner vos compulsions alimentaires, vos complexes, votre obsession des kilos

Des suivis dans nos parcours

La psychologie intégrée à une prise en charge pluridisciplinaire pour un suivi global approfondi

Des entretiens pré-opératoires

À la chirurgie de l'obésité, en partenariat avec votre établissement de santé

 

VOS PRATICIENNES

 
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Nutritionniste chargée de projet

MELISSA NANOUCHE

Formation

Bachelor diététique et nutrition sportive

Syndrome de l'intestin irritable et diététique

Microbiote intestinal

ACT et compulsions (en cours)

Activités parallèles

Nutritionniste chargée de projet à la Maison Thérapeutique

Et si vous testiez votre rapport au sucre ?

Vous pensez entretenir un rapport particulier avec le sucre ?
Vous avez du mal à vous en passer, vous en grignotez toute la journée, il vous aide à canaliser vos émotions ?
Passez le test pour faire le point !

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